Джейк Салли, бывший морпеин, парализованный после ранения, получает уникальный шанс. Учёные создали тело аватара — гибрид человека и жителя далёкой планеты Пандора. Через него Джейк может снова ходить, бегать и чувствовать свободу. Его миссия — внедриться в местное племя синих гуманоидов на’ви и помочь земной корпорации добыть ценную руду. Но с первой же минуты на Пандоре всё идёт не по плану. Он оказывается в волшебном мире светящихся лесов и летающих гор, где каждое дерево — часть живой сети. Здесь он встречает Нейтири, воительницу племени, которая учит его не просто выживать, а чувствовать планету. Джейк начинает понимать: то, что люди хотят забрать, — это не просто ресурс. Это священный дом целого народа, связанного с природой невидимыми нитями.

Сюжет — это история внутреннего перерождения. Джейк проходит путь от чужака до принятого члена племени. Он учится летать на гигантских икранах, общаться с духами предков через священные деревья и понимать мудрость богини Эйвы. Его донесения начальству становятся всё короче, а в сердце растёт любовь к Нейтири и её миру. Когда корпорация, не добившись своего дипломатией, переходит к силе и начинает выжигать леса бульдозерами и ракетами, Джейк делает выбор. Он не просто «переходит на сторону» на’ви — он становится их лидером. Бывший солдат Земли теперь ведёт в бой всадников на крылатых созданиях и стада шестиногих зверей против танков и вертолётов. Он защищает не просто планету — он защищает семью, которую обрёл.

Финал — это полная победа нового «я» над старым. В грандиозной битве природа Пандоры и храбрость её защитников побеждают бездушную технику. Джейк проходит древний ритуал, и его сознание навсегда переносится в тело аватара. Он обнимает Нейтири — теперь уже не как человек в чужой оболочке, а как один из народа на’ви. Угроза отступила, но ненадолго. Этот финал — не просто счастливый конец, а начало новой жизни и тихое предупреждение: настоящее богатство не в том, что ты берёшь у мира, а в том, становишься ли ты его частью.